nicolesoraya

En blogg om träning, kost och min resa mot ett starkare jag.

Tandoori-lax i mitt hjärta

1 kommentar

20121217-194836.jpgEfter en lång dag fylld av studier och ett träningspass är det fint att få i sig en fantastiskt god middag. För att citera killen – ”den som kom på det här receptet är tamejfan ett geni!*. Indeed. Tandoori-laxen med tillhörande myntayoghurt, inlagda gurkskivor och mangosalsa med chilli har på kort tid nästlat sig in på min absoluta favoritlista vad gäller mat. Så galet gott! Och jag ska allt leta redan på receptet igen så att ni kan testa det med..!

Det blev ett ryggpass (med en gnutta biceps) idag. Energin var lite låg och fokus inte helt där, lätt hänt när jag pluggar eftersom jag ofta glömmer att äta regelbundet när jag sitter i skolan sådär, men jag kom iväg till gymmet och det var väl ändå huvudsaken. Idag fick jag kämpa ordentligt med hjärnspökena igen och det är väl en process det där. Det är lite trixigt att orka med och ha bra motståndskraft på alla plan i livet när det är så mycket hela tiden – och den här sommaren/hösten har det verkligen varit just det. MYCKET. Tror att julledigheten kommer att göra gott, även om jag kommer försöka få in lite plugg där med.

Passet: Uppvärmning på cykel – Latsdrag – Excentriska chins – Hantelrodd med bålrotation – Lats pulldowns – Ryggresningar – Bicepscurls. Och avslutade med en sväng på crosstrainern.

One thought on “Tandoori-lax i mitt hjärta

  1. Åh GOTT! Du förresten jag har en fråga angående träningsschema. Är inne i en period då ajg inte hinner träna what so ever (iiih hatar det!) Har tenta på torsdag och sen är jag frii som en fågel! Är sugen på att lägga upp ett nytt träningsschema, men vet liksom inte i vilka trådar jag skall börja. Hur går man tillväga? Ska jag formulera ett konkret fysiskt mål eller fokusera med på typ ”hur ofta”? Äeeh jag vet inte var jag ska börja med andra ord.. Hur gör du? Kram!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s