nicolesoraya

En blogg om träning, kost och min resa mot ett starkare jag.

Måndag igen

17 kommentarer

20120618-083700.jpg

Så var det måndag igen och idag efter jobbet tar jag mig tillbaka till gymmet. Efter ett par dagars träningsvila känner jag mig supertaggad inför ett tungt axel-/magpass så det känns riktigt skönt.

Vad tränar ni idag?

Annonser

17 thoughts on “Måndag igen

  1. Blir mage även för mig idag! 🙂
    ha en bra dag!!

  2. Idag blir det ett utegympapass i vår fina park =)

  3. Har kört biceps & rygg på morgonen, riktigt skönt pass!

  4. För mig har det hittils blivit PW före frukost och ridning i skogen med hästen. I eftermiddag väntar 8 km löpning och tabataintervaller med plankan 😀

  5. Ikväll blir det PW och cireklträning med KB. Fokus axlar och mage. Och så plankan såklart!

  6. 🙂 Härligt. Hur gick det?!
    Du kan kolla min blogg, då ser du vad jag tränat =)

    • Bara bra 🙂 Åh jag ska – har varit så dålig på att hinna med att läsa andras bloggar på sistone. Haha ja du märker ju – hinner ju knappt med att skriva i min egen 😉 Men jag är snart tillbaks hoppas jag, och läser/skriver som vanligt.

  7. Har kört plankan för hela slanten – och lite cykling =)

    Du som verka ha lite spanskt blod (eller chilenskt kanske de va?) i dig, känner du igen ordet Tabata? Om det är ett spanskt ord, vad betyder det??

    Gick träningen bra för dig då?

    • Nice 🙂 Hoppas det gick bra. Jag vet faktiskt inte alls vad tabata betyder, är det verkligen spanska? Min träning gick super, trött i kroppen som sjutton nu 😛

      • Neh, tror inte de e spanska serru, men tänkte jag skulle fråga ändå=). Google Translate tror de är portugisiska. Jag tror det betyder typ ”intervall”.

        Härligt att vara rejält trött ibland! =)

  8. Riktigt grym utveckling! Bra jobbat

    //Denise

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s