nicolesoraya

En blogg om träning, kost och min resa mot ett starkare jag.

Mör men lycklig

8 kommentarer

20120510-191138.jpg

Veckans sista crossfitpass – CHECK! Axlarna har mördats lite extra mycket och nu finns det nog inte en endaste liten muskel på den här kroppen som inte behöver vila. Resten av kvällen tänker jag allt spendera på soffan med en stor kopp Göta Kanal-te som får uppgiften att tina upp kroppen efter att ha vart ute i regnet.

Vad har ni tränat idag?

Annonser

8 thoughts on “Mör men lycklig

  1. Va fin du va på korten!
    Gött! Det låter härligt med Göta kanal te =)

    Mi ejercicio de hoy se ha convertido en:
    Cykling till och från jobb
    Lunchpromenad på lunchrast
    Superhärligt skivstångspass med en suverän instruktör!

    • Nämen tack 🙂 Göta Kanal är uuuunderbart, fast när jag väl kom hem sen var suget borta och det blev en cappuccino istället haha!

      Låter grymt! Bra instruktörer gillar vi!

  2. Det finns ingen bättre känsla än när man har tränat slut alla muskler i kroppen och sedan välförtjänat dyka ner i soffan och njuta av något gott! 🙂

    Svar: Vad roligt att du hittade till min blogg! Jag har själv tittat runt på din blogg och jag gillar det jag ser!

    Du skrev även att du med nästan enbart med hjälp av styrketräning minskade låren (bra jobbat!) och jag skulle jättegärna vilja skriva ett litet inlägg om det med din kommentar som referens, får jag det? 🙂

    • Så sant! 🙂 Älskar den känslan.

      Självklart får du referera. Ha bara i åtanke att jag endast skriver utifrån egna erfarenheter och inte från studier eller dylikt 😉 Men mitt sätt har funkat för andra också, så helt ute och cyklar kan jag ju inte vara förstås. Kul att du tittade in här också! 🙂

  3. Åh jag vill så gärna testa crossfit!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s